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탈모예방하는 모발관리 방법

[탈모예방]모발관리 및 탈모관리를 위한 샴푸법
머리를 감을 때 빠지는 털은 휴지기 모발로서 어떻게든 빠지게 되어 있는 털이고 3개월 후면 새로 자라도록 되어 있습니다.
오히려 머리를 감지 않음으로써 두피에 피지 등의 노폐물이 쌓이게 되면 지루성 피부염이나 모낭염등을 일으켜 정상 모발의 탈모를 조장할 수 있습니다.
샴푸는 일반 샴푸보다 천연 허브성분의 식물성샴푸가 안전하고 이런 샴푸 중에는 미모샴푸가 탈모관리에 도움이 되어 많이 애용하고있다

-. 샴푸하기 전 물을 충분히 적셔서 하면 노폐물이 잘 제거 됩니다.

-. 손바닥에서 충분히 샴푸 거품을 만든 다음 두피와 모발을 가볍게 문지릅니다.

-. 머리를 감을 때는 약간 따뜻한 물로 감습니다.

-. 샴푸 후 깨끗이 헹궈야 머리카락이 상하지 않는다고 합니다.

[탈모예방]모발관리 및 탈모관리를 위한 두피마사지
건강한 모발관리를 위해서 두피마사지기를 사용하시면 좋습니다.
두피마사지는 두피의 경혈을 자극하여 모발에 직접 영양을 주거나,두피에 혈액순환을 촉진시켜 주기 위하여 두피마사지를 주기적으로 실시합니다.
보통 브러쉬는 플라스틱 빗 경우 정전기를 띄므로 빗질 할 때 모발의 큐티클 층이 파괴될 수 있기 때문에 사용하지 않는 것이 좋다고 합니다.
천연 재료로 만든 물소뼈괄사(빗모양)를 이용하면 두피 마사지에 더욱 효과적이고 끝 모양은 둥굴어 두피가 상하지 않도록 머리카락을 가볍게 쓰다듬듯이 문지르면
모발의 윤기를 더 할 뿐만 아니라 두피의 신진대사를 원활하게 해 트러블을 없에준다


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[탈모예방]모발관리 및 탈모관리를 위한 컨디셔너 사용법-
컨디셔너 영양공급용으로 주 1,2회가 적당하고 잦은 파마나 염색으로 상한 머리에 특히 도움이 될 수 있습니다.
샴푸와 컨디셔너를 사용한 뒤 가볍게 말린 머리카락에 트리트먼트를 골고루 발라 타월로 감싸고 한 시간이 지난 뒤 깨끗이 헹궈주면 더욱 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

[탈모예방]모발관리 및 탈모관리를 위한 머리말리는 법-
모발이 젖은 상태로 있게 되면 좀 더 쉽게 부스러지기 때문에
젖은 머리를 손으로 흘터 내린 후 수건으로 수분을 제거해준 다음 되도록이면 자연 풍으로 건조 시켜 준다
수건으로 거칠게 문지르거나 거칠게 빗질하는 것은 피합니다.
드라이기 사용 시에는 약간 띄워 거리를 두고 약한 열로? 말려 줍니다.
드라이기의 차가운 바람은 헤어스타일을 오래 고정시키는 데 효과적입니다.

[탈모예방]머리카락이 젖었을 때 빗질은 모발과 두피에 손상을 줄 수 있으므로 빗질은 반드시 모발이 건조한 상태에서 한다.
플래스틱이빗은 정전기를 일으키는 만큼 적당하지 않다. 정전기는 공기중에 있는 불순물들을 끌어들여 모발과 두피를 지저분하게 한다. 또
머리카락의 꼬임을 촉진해 견인성 탈모를 유발할 수 있어 천연소재의 끝이 둥근빗을 사용해 주는게 좋다
탈모관리 빗질은 목덜미와 양귀 옆에서 시작해 정수리부분으로 거꾸로 하는 두피마사지 빗질이건강에 여러모로 도움이 된다.
이 방법은 탈모를 유발하는 활성효소의 작용을 억제시켜서 탈모를 예방한다.
또 빗질을 하는 사이에 자연스럽게 경락과 경혈을 자극해 혈액 순환이 원활해지면서 두피가 건강해지고 스트레스가 풀리며 신진대사가 활발해진다.

[탈모예방]모발관리 및 탈모관리를 위한 식이요법
탈모를 예방하고 치료하는 과정에서 식이요법은 부작용을 걱정하지 않아 좋다
동물성 기름의 포화지방산은 남성호르몬의 혈중농도를 높이며,당분이 많은 음식은 인슐린 호르몬의 분비를 높여 남성호르몬을 높여 주는데 동물성기름과 당분을 최소화한 식이요법은 간접적으로? 탈모방지에 많이 도움이 되어 추가 DHA생성을 억제하는 효과가 있는 녹차와 더불어 식이요법에 활용한다면 탈모예방에 좋은 방법이 될 수 있습니다.